Systemisches Coaching für Privatpersonen und Unternehmen

Das Systemische Coaching für Einzelpersonen bietet die Möglichkeit arbeitsbezogene Themen, Fragestellungen und Anliegen in einem entschleunigten Raum zu besprechen und individuell passende Ziele und Lösungen zu erarbeiten. 

Als (Hypno-) Systemischer Coach und Soziologin ist es mir wichtig, dass Sie in der Zusammenarbeit mit mir Lösungen finden, die für Sie individuell passend und gleichzeitig realisierbar sind.

Coaching ist immer ein individueller Prozess. Im Coaching gibt es nicht die eine passende Vorgehensweise oder Methode für bestimmte Anliegen. Jede Sitzung ist ein eigener neuer Prozess der immer wieder individuell an Ihr aktuelles Thema angepasst wird. Die richtigen Impulse, zur richtigen Zeit, für mehr Klarheit, Ideenentwicklung und der Eröffnung neuer Perspektiven.

Jeder Mensch ist einzigartig und individuell, abhänig von der eigenen Biographie, dem Lebensumfeld und den individuellen Prägungen und Systemen in denen wir uns bewegen.

Mit dem Blick auf Ihre individuelle Situation und auf Sie als Individuum unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben aktiv zu gestalten und hilfreiche Handlungsalternativen und neue Sichtweisen zu entwickeln.

Die "hypnosystemische Kommunikation" ist aus der Hypnosetherapie nach Milton Erickson entstanden und richtet ihre Aufmerksamkeit neben der Fokussierung auf Ressourcen und der Entwicklung neuer Möglichkeiten auf unbewusste Anteile. Je nach Anliegen betrachte ich mit Ihnen nicht nur die interpersonalen (zwischenmenschlichen) Aspekte, sondern auch die intrapersonalen (im Menschen ablaufenden) Prozesse.

 

 

 

"Systemischer Ansatz" bedeutet lösungs- und ressourcenorientiert zu arbeiten und sich darauf zu konzentrieren, was für Sie individuell hilfreich und passend ist.

Beim systemischen Ansatz geht es um Veränderungen. Solange Sichtweisen, Einstellungen, Verhaltensweisungen und Sprachmuster gleich bleiben, wird auch im inneren und äußeren alles gleich bleiben.

Möchten wir etwas verändern, sind gezielt angesteuerte Veränderungen notwendig. Unterschiede zu betrachten und anzusprechen ist hier ein zentraler Schlüssel.

Zu wissen, dass jedes Verhalten einen Sinn hat und ein Ziel verfolgt, ist wichtig. Diesen Sinn und das dahinterliegende Ziel herauszufinden ist ein wichtiger Bestandteil des systemischen Coachings um passende Veränderungen ausfindig machen zu können, die auch langfristig umsetzbar sind. So können wir starres wieder beweglich machen und dadurch effektiv Ergebnisse erzielen und Veränderungen in Gang bringen. 

 

Mein Coaching unterstützt Sie zum Beispiel bei folgenden Themen:

Coaching in der Karriereplanung

Klärung der berufliche(n) Rolle(n)

Zufriedenheit in der beruflichen Rolle

Positionsstabilisierung

Kompetenzerweiterung

Erkunden der Persönlichkeitseigenschaften, Werte und Interessen
 

Begleitung in der Laufbahnplanung

beruflich (neu) positionieren

Entscheidungsfindung 

Rückkehr ins Arbeitsleben

Optimieren der Bewerbunsgunterlagen

Vorbereiten auf Vorstellungsgespräche

Arbeitsbezogene Fragestellungen

Reflexion von Situationen aus dem Arbeitskontext

Reflexion und Lösungserarbeitung bei Herausforderungen, Konflikten, Kommunikationssituationen

Identifizieren von Unzufriedenheiten und Erarbeitung von Handlungsoptionen 

Stressmanagement & Resilienz

Identifizieren von Stressoren

Kennenlernen von Stressmanagementmethoden

Lösungsfindung im Umgang mit Stress

Erweitern der eigenen Handlungskompetenzen

Wunsch nach Gelassenheit und Zufriedenheit

"Du kannst die Wellen nicht stoppen. Aber du kannst lernen, auf ihnen zu surfen."

Jon Kabat Zinn